Qu'est-ce que c'est ?

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Le massage crânien tire son inspiration de plusieurs techniques de massage, dont le massage crânien ayurvédique, le shiatsu... et s'articule autour de mouvements doux et plus appuyés sur le visage et le cuir chevelu.

 

Masser la tête, c’est agir sur le corps tout entier.

En stimulant les terminaisons nerveuses qui s’y trouvent, on propage un « courant » d’énergie qui aide à détendre les muscles de l’organisme, à apaiser le mental, en même temps qu’il améliore la circulation sanguine et favorise une meilleure oxygénation au niveau du cerveau.

 

Comment cela se pratique-t-il ?

 

Du bout des doigts, je réalise des pressions et rotations sur le visage et le crâne. Les mouvements alternent entre pressions légères et plus fortes, allant du haut des épaules au cuir chevelu, en passant par les tempes et la nuque.

 

- Le « Massage du cou et du crâne », propose plus d’une trentaine de mouvements de massage qui visent à instaurer une libre circulation de l’énergie entre le haut du dos et le sommet de la tête.

- Le « Massage du visage », allie délicatesse et douceur, surface et profondeur, en vue d’apporter au visage une détente subtile et totale.

 

- L' « Acupression sur le cou, le crâne et le visage », relie l’arrière à l’avant de la tête par des pressions digitales appliquées sur des points énergétiques précis.

 

Quels sont plus précisément ses bienfaits :

 

- Ce massage procure un apaisement et élimine les tensions musculaires causées par le stress. Il relaxe donc, tous les muscles en stimulant les nerfs dans les parties crâniennes.

- Il stimule la circulation du sang et contribue à l'oxygénation du sang.

- Il incite les glandes à libérer les hormones agissant sur le stress.

- Il calme le mental et installe clarté et sérénité.

- Il soulage les maux de tête, ainsi que ceux liés aux yeux et aux sinus.

- Il favorise la concentration.

- Il améliore la qualité du sommeil.

- Évacue certaines tensions psychologiques et physiques.

- L'action de relaxation est rapide et très efficace.

 

Ce massage est idéal pour les personnes qui veulent « se vider » un peu l’esprit, afin de mieux se retrouver dans leur corps. Il convient à toute personne qui souhaite se détendre !

 

Pourquoi c'est cool ?

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Parce que ce massage permet de détendre tout le corps. Contrairement à un massage intégral, quelques instants suffisent pour commencer à se détendre !

 

Pour info :

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J'utilise de l'huile végétale Bio pour les zones ( comme les épaules, la nuque... et également le visage si nécessaire). Je demande aux dames de venir, de préférence, sans maquillage.

 

 

Contre-indications :

 

- Hypertension artérielle

- Opération crânienne

- Lésion cutanées sur la tête

- commotion cérébrale

- Tumeur ou pression intra-crânienne élevée

- Maladie des nerfs telle que la maladie de Parkinson